記事一覧

2018年7月9日月曜日、天気:☀ ローテーション種目:跳び箱縦2.6.7.8段、跳び箱エアトラック、ブロックマット、エアーロール、跳び箱トレーニングエアトラック、側転エアトラック、スクエアエアトランポリン […]

2018年7月5日木曜日、天気:☔ ローテーション種目:エアトランポリン、バランストレーニング、スクエアエアトラック、スロープエアトラック、跳び箱エアトラック、バランスバー、側転エアトラック、ブロックマット […]

2018年7月4日水曜日、天気:☀ ローテーション種目:エアトランポリン、スクエアエアトランポリン、側転エアトラック、跳び箱エアトラック、跳び箱3.4.6段、エアーロール。 跳び箱は縦向きに変えて練習。横向 […]

2018年7月2日月曜日、天気:☁ ローテーション種目:跳び箱2.5.6段、ブロックマット、エアーロール、跳び箱エアトラック、側転エアトラック。 今月はロンダートの練習を中心に行っていきます。入り、着手、着 […]

2018年6月28日木曜日、天気:🌤 ローテーション種目:エアトランポリン、バランスバー、ハードル、ラダー、フープトンネル、垂直ジャンプ、側転エアトラック、跳び箱エアトラック、スクエアエアトラック、スロー […]

2018年6月25日月曜日、天気:☀ ローテーション種目:跳び箱3.5.8.9段、ブロックマット、坂道マット、壁倒立、エアトランポリン、スロープエアトラック、スクエアエアトラック、跳び箱エアトラック、側転エ […]

2018年6月23日土曜日、天気:☁ ローテーション種目:跳び箱2.3.6.7.8.9.10段、バランスバー、バランスハーフボール、ラダー、跳び箱エアトラック、側転エアトラック、スロープエアトラック、スクエ […]

2018年6月22日金曜日、天気:☀ ローテーション種目:跳び箱3.6.10段、エアトランポリン、スロープエアトラック、マット、跳び箱エアトラック、側転エアトラック、バランスバー、バランスハーフボール、動体 […]

2018年6月21日木曜日、天気:☀ ローテーション種目:エアトランポリン、バランス、フープトンネル、跳び箱エアトラック、スロープエアトラック、スクエアエアトラック、バランスバー、ハードル、動体視力トレーニ […]

2018年6月20日水曜日、天気:☔のち☀ ローテーション種目:エアトランポリン、側転エアトラック、跳び箱エアトラック、スロープエアトラック、スクエアエアトラック、跳び箱3.5.10.11.1 […]