北野小学校体操教室

今日は北野体操教室は跳び箱5.8段の閉脚跳びの練習をおこないました。ローテーションはジャンピングマット、壁倒立、ハードル、ラダー、バランストレーニング、動体視力トレーニング、トランポリンをおこないました。

閉脚跳びは、脚が跳び箱に当たりそうな恐怖感があり中々跳び越える事が難しかったみたいです。

着手を強めに着き、腰を上げる作戦をとりました。

何人かは上手くいきましたが、まだ跳び越える事が難しい子がいるので、次作戦を立てないけない!

マットはロンダート〜バック転を中心に練習が出来ました。

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