2017年7月8日土曜日、天気:☁️
ローテーション種目:エアートランポリン、動体視力トレーニング、壁ブリッジ、壁倒立、坂道ブリッジ、エアートリック、バランストレーニング、ヘッドスプリング、跳び箱2.3.4段。
跳び箱は台上前転の練習。着手位置、頭は跳び箱にできるだけつかない、背中、腰を跳び箱に乗せる、を意識しながら練習を行いました。
北野小学校体操教室
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2017年7月8日土曜日、天気:☁️
ローテーション種目:エアートランポリン、動体視力トレーニング、壁ブリッジ、壁倒立、坂道ブリッジ、エアートリック、バランストレーニング、ヘッドスプリング、跳び箱2.3.4段。
跳び箱は台上前転の練習。着手位置、頭は跳び箱にできるだけつかない、背中、腰を跳び箱に乗せる、を意識しながら練習を行いました。