北野体操教室

2018年4月14日土曜日、天気:☔

ローテーション種目:エアートランポリン、スクエアトランポリン、バランストレーニング、ラダー、ヘッドスプリング、垂直跳び、的当て、壁倒立、マット、坂道エアートリック。

今日は開脚前転、開脚後転の練習。手の位置、開脚姿勢、体重移動をしっかり練習。