2月10日天気:雪
ローテーション種目:ヘッドスプリング、的当て、ブリッジ、壁倒立、丸太バク転、マット、エアトラック、ラダー、バランストレーニング。
倒立を中心に練習を行いました。丸太バク転は大中小の3種類のものを用意。一人でできるようになってきました。
ヘッドスプリングはスピードもありとても良かったです！
2月10日天気:雪
ローテーション種目:ヘッドスプリング、的当て、ブリッジ、壁倒立、丸太バク転、マット、エアトラック、ラダー、バランストレーニング。
倒立を中心に練習を行いました。丸太バク転は大中小の3種類のものを用意。一人でできるようになってきました。
ヘッドスプリングはスピードもありとても良かったです！