4月14日金曜日、天気:晴れ
ローテーション種目:エアートランポリン、壁倒立、エアートリック、バランストレーニング、マット、バク転ジャンプ、側転。
今年度最初の三国小学校の練習。マットは前転、後転の練習。膝を閉じて行う。後転はマット着手後ひじをしっかり伸ばすように練習、膝から着地しないように注意して練習しました。
来週は開脚前転、開脚後転の練習をします。頑張っていきましょう！
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4月14日金曜日、天気:晴れ
ローテーション種目:エアートランポリン、壁倒立、エアートリック、バランストレーニング、マット、バク転ジャンプ、側転。
今年度最初の三国小学校の練習。マットは前転、後転の練習。膝を閉じて行う。後転はマット着手後ひじをしっかり伸ばすように練習、膝から着地しないように注意して練習しました。
来週は開脚前転、開脚後転の練習をします。頑張っていきましょう！