三国体操教室

今日の課題は跳び箱の1.2.3.4.5.7段の縦向きの練習をおこないました。着手を強く行う事を意識させて練習をしました。

強く着手ができる子は上手く跳ぶ事ができていました!

まだ恐怖心がある子は着手が弱くなっていました。

恐怖心がある子をいかに恐怖心をなくすかがすごく大事!言葉がけをもっとしっかりしていかないといけない!

ローテーションは動体視力トレーニング、壁倒立、丸太バック転、バランストレーニング、ラダー、1段連続跳びを行いました。

今日は雨が降って少し涼しく感じましたが、水分補給を忘れず上手くできてました。

来週も跳び箱を頑張っていきましょう!

image

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です

このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください