三国体操教室

2017年11月10日金曜日、天気:☀️

ローテーション種目:エアートランポリン、なわとび、マット、エアーロール、エアートリック、バランストレーニング、ヘッドスプリング、跳び箱。

なわとびは後ろあやとびの練習。腕の動きをしっかり練習してから後ろあやとびを行いました。問題点は腕が顔より上に行ってしまったり、なわとびに勢いがなく、後ろにまわらなかった問題がありました。

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