三国小学校体操教室

今日の天気:晴れ9月9日

メイン種目:鉄棒(後ろまわり)

ローテーション種目:鉄棒、トランポリン、ホッピングボール、タオルキャッチ、バランストレーニング、動体視力トレーニング、丸太バク転、ベッドスプリング、ジャンピングマット、壁倒立横歩き。

鉄棒の後ろまわりは、お腹が離れていってしまい、落下してしまう事が多かったです。肩を後ろに倒れる瞬間アゴが上がってしまう事が原因。アゴが上がらないように気をつけて練習していかないといけない。image

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