4月19日水曜日、天気:☀️

ローテーション種目:エアートランポリン、マット、丸太バク転、壁倒立、バランストレーニング、側転、エアートリック。

今日は体験の方が8人来ていただきました！みんな楽しくまた、頑張って練習してくれました。ご参加ありがとうございました！

マットは、開脚前転、開脚後転の練習。膝、開脚姿勢、着手位置を確認しながら練習を行いました。

側転は腰と後ろかかとを振り上げる練習、できる子も難しい子も上手くできていました！この練習はしっかりやっていきたいですね！

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