のぞみが丘小学校体操教室

11月30日天気:曇り

ローテーション種目:なわとび、とび側転、バランストレーニング、丸太転回、バク転、壁倒立、トランポリン。

なわとびは二重とびを行いました。二重とびの練習は段差のあるところから飛び降りて二重とびの練習を行いました。また、1回で止まる子には二重とび〜前とびを続ける練習を行いました。

出来る子には50回を目標に練習をしました。

とび側転はスプリングマットを重ねその上を側転出来るように練習を行いました。まだ難しいみたいですが、側宙まで出来るようになってほしいです!

丸太転回は怖がらずにできるようになってきました。将来は丸太なしで出来るようになってほしいです!

バク転は1回に5回以上まわってもらいました。

ひじ、腰、足を注意して練習を行いました。

回数を増やして練習していくので子供達にも上手く伝えられたようです。

今回は子供達の方から、もう一回、もう一回と言ってくれましたので回数は十分まわせたと思います。子供達キツかったと思いますが・・・。😅

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