のぞみが丘小学校体操教室

IMG_26292月8日天気:雨

ローテーション種目:ジャンピングマット、壁キック丸太バク転、エアトラック、バランストレーニング、ラダー、的当て、ブリッジ静止、ヘッドスプリング。

マットは側転を中心に練習。転回の倒れる所まで。

丸太バクのは壁を使って行ったおかげでスピードが落ちないで着手までの練習ができました。

エアトラックでは前宙の引き上げの練習。

ヘッドスプリングは助走も踏切も良くなりました。

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