のぞみヶ丘小学校体操教室

今日の天気は晴れ。

メイン種目:鉄棒(ぶら下がり、逆上がり)

ローテーション種目:鉄棒、壁倒立、バランストレーニング、トランポリン、動体視力トレーニング、ジャンピングマット、丸太バク転、倒立ブリッジ、側転。

今日は体操教室を使用して練習を行いました。みんなと協力してできて良かったです。

マット運動は倒立を中心に練習を行いました。

頭が下がったり、腰が曲がったり、着手の位置が遠くに着いてしまったり、着手の向きのなど課題がはっきりしていました。

来週も倒立を練習を中心にやっていかないといけない。

体操の基本は倒立!しっかりやっていこう!image

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