のぞみが丘体操教室

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2017年11月15日水曜日、天気:☀️

ローテーション種目:エアートランポリン、エアートリック、なわとび、バランストレーニング、マット、エアーロール、ヘッドスプリング、長なわとび。

なわとびは前はやぶさとび、このはとび、後ろ二重とび。腕の動きの練習を中心に行いました。

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