のぞみヶ丘小学校体操教室

今日の天気:曇り

メイン種目:鉄棒(足抜きまわり)

ローテーション種目:鉄棒、壁倒立、バランストレーニング、トランポリン、マット、転回、ジャンピングマット、坂道ブリッジ、側転、丸太バク転。

鉄棒は1人でできるレベルなので、マット運動につくようにしました。前後開脚倒立の練習を中心に行いました。まだ技の感覚が足りない感じでした。これから、もっともっと経験して1人でできるようになってほしいですね!

丸太バク転は効果があり、後ろに跳ぶ意識を高めとてもいい練習です!この技も1人でできるようにがんばってほしいです!image

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