のぞみが丘体操教室

2018年2月28日水曜日天気:☔

ローテーション種目:エアートランポリン、オープンエンドトランポリン、跳び箱4.5.6.7.8.9.10.11.12段まで、坂道ブリッジ、エアーロール。

跳び箱は難しい子と得意な子に分かれて練習。難しい子は着手位置が上手くつけてない事が多いので、着手時の見え方、力の入れ方、手の位置、肘の形、肩の位置をしっかり確認しながら練習。

得意な子は跳び箱の高さを上げて練習。跳び越えることも大事ですが、姿勢、着地も大事にしてほしいです。

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