2017年7月11日火曜日、天気:☁️
ローテーション種目:エアートランポリン、坂道ブリッジ、エアーロール、バランストレーニング、後方ブリッジ、跳び箱3.5.6.7.8段。
跳び箱は縦向きで開脚跳びの練習。みんな上手く跳べているようでした。エアーロールは転回、バク転の練習。一回でも沢山練習してほしいのでポイントを決め回数を多く行いました。まだ腰が曲がるので来週の課題にしたいです。
2017年7月11日火曜日、天気:☁️
ローテーション種目:エアートランポリン、坂道ブリッジ、エアーロール、バランストレーニング、後方ブリッジ、跳び箱3.5.6.7.8段。
跳び箱は縦向きで開脚跳びの練習。みんな上手く跳べているようでした。エアーロールは転回、バク転の練習。一回でも沢山練習してほしいのでポイントを決め回数を多く行いました。まだ腰が曲がるので来週の課題にしたいです。