2017年8月8日火曜日、天気:☀️

ローテーション種目:エアートランポリン、ヘッドスプリング、壁ブリッジ、バランストレーニング、エアートリック、エアーロール、鉄棒。

鉄棒は逆上がりの練習。課題のある子を中心に指導。膝が後ろに曲がる、太ももに鉄棒が当たる、腰が曲がってしまう、あごが上がってしまう、脇が開いてしまう、ひじが伸びてしまう。

課題は一つ一つ潰しにいきました。自然に楽に上がるようになるまであと少し！頑張っていきましょう！

• Twitter
• Facebook
• LINE
• RSS