立石小学校体操教室

今日の天気:晴れ

メイン種目:鉄棒(足抜きまわり)

ローテーション種目:ジャンピングマット、丸太バク転、トランポリン、円馬、坂道ブリッジ、鉄棒、バランストレーニング、動体視力トレーニング。

丸太バク転が効果があるみたいです。もっと沢山練習して1人でできるようになってほしいですね!

マットは転回と前宙の練習。ホップジャンプが上手くいかないようだった。前宙は両足踏み切りと腕の引き上げが課題。image

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