立石体操教室

2017年10月31日火曜日、天気:☀️

ローテーション種目:エアートランポリン、エアートリック、マット、エアーロール、なわとび、ステッピー、バランストレーニング、ヘッドスプリング、壁倒立。

なわとびは前あやとび、前交差とび、後ろあやとび、後ろ交差とびの練習。

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