立石体操教室

2018年4月10日火曜日、天気:☀

ローテーション種目:エアートランポリン、マット、坂道エアートリック、壁倒立、バランストレーニング、ヘッドスプリング。

マットは前転、後転の練習。来週は開脚前転。開脚後転の練習。来週の技の為にも用意、手の動き、目線を大事に練習を行いました