立石体操教室

2018年7月10日火曜日、天気:☀

ローテーション種目:跳び箱縦3.5.6段、ブロックマット、エアロール、八角形ロール、側転エアトラック20、側転エアトラック10、ラダー、バランスハーフボール、バランスバー、跳び箱エアトラック。

今月はロンダートの練習。跳び箱は縦向きの開脚跳び、台上前転の練習。