立石体操教室

2019.3.19.火曜日☀️

種目、エアロール、ロングエアロール、エアトランポリン、動体視力トレーニング、なわとび、側転エアトラック、跳び箱エアトラック、壁倒立、ゴム潜り、フープとび、三角エアトラック、はしごエアトラック。今回はエアトラックの種目を中心に練習。