2019.7.2.火曜日☂️、種目、跳び箱縦向き3.5.6.7.8段、倒立、ロングエアロール、側転エアトラック、壁倒立、バランスバー、フープ、跳び箱エアトラック。今月より跳び箱は縦向きに変更。腰を上げる事より、前に体重移動を上手く出来るように練習。
立石体操教室
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2019.7.2.火曜日☂️、種目、跳び箱縦向き3.5.6.7.8段、倒立、ロングエアロール、側転エアトラック、壁倒立、バランスバー、フープ、跳び箱エアトラック。今月より跳び箱は縦向きに変更。腰を上げる事より、前に体重移動を上手く出来るように練習。