1月16日天気:雨
ローテーション種目:ボール、バランストレーニング、トランポリン、ヘッドスプリング、丸太倒立、バック転ジャンプ、マット、丸太バック転。
ボールは手帳を見て行いました。場所が狭くやりづらい感じがありましたので場所の位置を来週は変え行いたいと思います。
丸太種目は腰を曲げないように意識して練習を行いました。腰が伸びる分回転が遅くなるのでスピードを落とさないでできるように練習していきたいですね！
今月はボールをメインにおきながらマット運動の姿勢の確認をしていきたいです！
頑張っていきましょうーね！