弥生ヶ丘小学校体操教室

8月1日 天気は晴れ。

メイン種目:鉄棒(順手、逆手、片逆手下がり)

ローテーション種目:鉄棒、低鉄棒、丸太バク転、バランストレーニング、ロイター板ジャンプ、跳び箱4段、側転、横とび、ジャンピングマット、マット(倒立)トランポリン、動体視力トレーニング。

今日から鉄棒の練習に入りました。逆上がりができる子は高い鉄棒を使用し、難しい子は低鉄棒で練習を行いました。逆上がりのポイントはうまく伝えられていたのか、みんな上手くできていた。

丸太バク転は回数を重ねていくごとに、怖がってた子も慣れてきてる感じだった。この環境を当たり前になってほしいですね。

鉄棒は下がるだけでしたが、みんな一生懸命ぶら下がっていました。手、腕の力をしっかりつけてほしいですね。

今日はやっとマット運動に入り、基本の倒立をみっちりできました。

次の練習では技に入りたいですね。image

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