記事一覧

2019年9月5.6.7日ローテーション種目:エアトランポリン、バク転エアトランポリン、ロングエアロール、鉄棒×3、跳び箱エアトラック、側転エアトラック、三角エアトラック、ラダーエアトラック、バランスバー、フープ。鉄棒は […]

2019年9月2.3.4日ローテーション種目、エアトランポリン、鉄棒、ロングエアロール、壁倒立、バク転エアトランポリン、跳び箱エアトラック、側転エアトラック。今週から鉄棒の練習です。握り方の確認、ぶら下がった時の腕、手の […]

2019.8.27☔️ローテーション種目、跳び箱6.8.10段、バク転エアトランポリン、スクエアエアトランポリン、フープ、バランスバー、側転エアトラック、跳び箱エアトラック、片足倒立。今日で跳 […]

2019.8月20.21.22.23.24日天気☔️ローテーション種目、エアトランポリン、バク転エアトランポリン、ロングエアロール、側転エアトラック、跳び箱エアトラック、鉄棒、低平行棒、三角エ […]

2019.8.3土曜日☀️ローテーション種目:幼児コース、低鉄棒、エアトランポリン、スロープエアトラック、倒立エアトラック、跳び箱エアトラック、側転エアトラック。小学校コース、鉄棒×2、跳び箱 […]

2019.8.2金曜日☀️ローテーション種目:幼児コース、低鉄棒、フープ、側転エアトラック、跳び箱エアトラック、三角エアトラック、ラダーエアトラック、エアトランポリン、倒立静止、ブリッジ静止。 […]

2019.7.24水曜日、☁️ローテーション種目、エアトランポリン12m、鉄棒、平行棒、倒立エアトラック、側転エアトラック、ロングエアロール、バク転エアトランポリン、跳び箱エアトラック。今日か […]

2019.7.20土曜日☂️、ローテーション種目、跳び箱10.6.5段、フープ、バランスバー、跳び箱エアトラック、倒立エアトラック、ロングエアロール、三角エアトラック、ラダーエアトラック、側転 […]

2019.7.19金曜日☂️ローテーション種目幼児コース、跳び箱1.2.3段、側転エアトラック、フープ、ブリッジエアトラック、エアトランポリン、跳び箱エアトラック。 小学校コース、跳び箱3.5 […]

2019.7.18木曜日☂️、ローテーション種目、跳び箱4.8.9.10段、ロングエアロール、バク転エアトランポリン、スクエアエアトランポリン、エアトラック、跳び箱エアトラック、三角エアトラッ […]