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2019.5.18.土曜日 ☂️のち☀️ ローテーション種目、幼児コース、エアトラック、エアトランポリン、三角エアトラック、ラダーエアトラック、フープ、跳び箱エアト […]

2019.5.16木曜日☀️ローテーション種目、エアトランポリン9m、エアロール、スクエアエアトランポリン、ロングエアロール、壁倒立、バランスバー、フープ、側転エアトラック、バク転エアトラック […]

2019.5.14火曜日☀️ローテーション種目、エアトランポリン9m、ロングエアロール、バク転エアトランポリン、側転エアトラック、跳び箱エアトラック、壁倒立、バランスバー、垂直跳び、フープ、

2019.5.13月曜日☀️ ローテーション種目、エアトランポリン9m、壁倒立、ジャンプ番号タッチ、バク転エアトランポリン、三角エアトラック、ラダーエアトラック、バランスバー、フープ、跳び箱エ […]

2019.5.10.金曜日☀️ローテーション種目、小学生コース、エアトランポリン、壁倒立、バク転エアトランポリン、跳び箱エアトラック、バランスバー、ゴム潜り、フープ、側転エアトラック。 幼児コ […]

2019.5.9.木曜日☀️ローテーション種目、エアトランポリン9m、バク転エアトランポリン、フープ、壁倒立、バランスバー、ゴム潜り、側転エアトラック、跳び箱エアトラック。

2019.5.8.水曜日☀️ ローテーション種目:12mエアトランポリン、バク転エアトランポリン、三角エアトラック、ラダーエアトラック、側転エアトラック、ロングエアロール、ゴム潜り、跳び箱エア […]

2019.4.22日月曜日☀️ 今回は開脚前転、開脚後転の練習をしました。手着手位置が大事！回転している間に手動きを確認しなが練習を重ねていきました。

2019.4.20☀️ 今回は幼児、側転エアトラック、スピードタッチ、開脚前転エアトラック、フープ、エアトランポリン、バランスバー。小学生、エアトランポリン、バランスバー、ゴム潜り、フープ、跳 […]

2019.4.18.木曜日☀️ 今回は後ろまわりをチェック。坂道エアトラックで勢いがつくように練習します。着手の位置、着地の仕方に気をつけて行いました。