記事一覧

2019.4.15月曜日☀️ エアトランポリン、跳び箱エアトラック、壁倒立、バク転ジャンプ、スピードタッチ、三角エアトラック、はしごエアトラック、ゴム潜り、フープとび、バランスバー、側転エアト […]

2019.4.12金曜日☀️ エアトランポリン、ロングエアロール、壁三点倒立、前転、跳び箱エアトラック、側転エアトラック、バランスバー、ゴム潜り、フープとび、三角エアトラック、はしごエアトラッ […]

2019.4.8月曜日☀️ エアトランポリン9m+ロングエアロール、跳び箱エアトラック、壁三点倒立、バク転ジャンプ、側転エアトラック、三角エアトラック、はしごエアトラック、スピードタッチ、フー […]

2019.4.6.土曜日☀️ エアトランポリン、ゴム潜り、バランスバー、フープとび、跳び箱エアトラック、三角エアトラック、はしごエアトラック、側転エアトラック、ロングエアロール、ショートエアト […]

2019.4.4木曜日☀️ ローテーション種目、エアトランポリン、壁三点倒立、フープとび、動体視力トレーニング、側転エアトラック、バランスバー、三角エアトラック、はしごエアトラック、坂道エアト […]

2019.3.19.火曜日☀️ 種目、エアロール、ロングエアロール、エアトランポリン、動体視力トレーニング、なわとび、側転エアトラック、跳び箱エアトラック、壁倒立、ゴム潜り、フープとび、三角エ […]

2019.3.18.月曜日🌤のち☂️ 種目、三角エアトラック、はしごエアトラック、フープ跳び、側転エアトラック、ロングエアロール、エアロール、スクエアエアトランポリン、ゴム潜り […]

2019.3.16.土曜日⛅️ エアトランポリン、バランスバー、フープ跳び、エア三角、エアはしご、ロングエアロール、跳び箱エアトラック、側転エアトラック、ゴム潜り、エアロール。 今回からエアー […]

2019.3.7木曜日⛅️ エアトランポリン、フープとび、動体視力トレーニング、跳び箱エアトラック、側転エアトラック、ロングエアロール、スロープエアトラック。

2019.3.6木曜日☔️ エアトランポリン、スロープエアトラック、スクエアエアトランポリン、側転エアトラック×2、跳び箱エアトラック×2、ロングエアロール、ゴム潜り、壁倒立、なわとび、エアロ […]