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2017年10月4日水曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアートランポリン、なわとび、マット、エアートリック、ヘッドスプリング。 なわとびは前とびからスタート。回数は100回を目標。マットから落ちないように跳びます。

2017年10月3日火曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアートランポリン、なわとび、ヘッドスプリング、エアートリック、マット。 なわとびは前とびの練習。みんな上手に出来ていました。問題は無いようでした。 マットは基 […]

2017年10月2日月曜日天気:☂️ ローテーション種目:エアートランポリン、なわとび、エアートリック、ヘッドスプリング、マット。 今日からなわとびに入りました。前とびからスタート。

2017年9月25日月曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアートランポリン、壁ブリッジ、バランストレーニング、エアートリック、鉄棒、エアーロール、ヘッドスプリング。 鉄棒が今日で最後になります。今までの復習を行いまし […]

2017年９月22日金曜日、天気:☁️ ローテーション種目:エアートランポリン、壁ブリッジ、鉄棒、エアーロール、バランストレーニング、平均台、ヘッドスプリング。 鉄棒は今日で最後になります。今までやってきた技の復習、また […]

2017年9月20日水曜日、天気:☁️ ローテーション種目、エアートランポリン、エアーロール、エアートリック、壁倒立、バランストレーニング、鉄棒、ヘッドスプリング。

2017年9月13日水曜日、天気:☁️ ローテーション種目:エアートランポリン、鉄棒、エアートリック、ヘッドスプリング、エアーロール、壁倒立。 鉄棒は足掛け上がり、ダルマまわり、コウモリ下りの練習。

2017年9月12日火曜日、天気:☁️ ローテーション種目:エアートランポリン、鉄棒、エアーロール、エアートリック、壁倒立、バランストレーニング、ヘッドスプリング。 鉄棒は足掛け上がり、コウモリ下り、ダルマまわり、前まわ […]

2017年9月11日月曜日、天気:☂️ ローテーション種目:エアートランポリン、エアートリック、鉄棒、壁ブリッジ、ヘッドスプリング。 鉄棒は、足掛け上がり、コウモリ下りの練習。

2017年9月8日金曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアートランポリン、壁ブリッジ、鉄棒、側転、平均台、バランストレーニング、ヘッドスプリング。 鉄棒は前まわり、足掛け上がり、コウモリ下りの導入練習。来週に技の練習 […]