2024.1.12

毎週金曜日、三国小学校体育館にて体操教室を行っております。

今月はボールの種目も同時に練習しております。ボールは操作性を伴う種目です。ちからの入れ方のトレーニングにとてもよいと思います。強すぎても、弱すぎても、ボールは上手く操作する事が難しいです。自分でのちから加減を引き出し上手くちからのコントロールを出来るようになってほしいですね。

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