1月13日天気:くもり
ローテーション種目:ボール、トランポリン、バランストレーニング、マット、ヘッドスプリング、丸太バック転、壁倒立。
ボールは手帳を見て行い、マットは一通り技の練習。側転の膝、ひじを気を付けて行いました。
マット運動はもう少し姿勢をチェックする必要がある。
1月13日天気:くもり
ローテーション種目:ボール、トランポリン、バランストレーニング、マット、ヘッドスプリング、丸太バック転、壁倒立。
ボールは手帳を見て行い、マットは一通り技の練習。側転の膝、ひじを気を付けて行いました。
マット運動はもう少し姿勢をチェックする必要がある。