1月11日天気:晴れ
ローテーション種目:ボール、バランストレーニング、トランポリン、ヘッドスプリング、ジャンピングマット、丸太バック転、倒立ブリッジ、壁倒立。
今日は今年一回目の練習でしたので柔軟を優しく行いました。来週からは・・・。
ボールは手帳の課題をやってもらい、マットに時間をかける事ができました。
綺麗な体操をもう一度確認しながら行えて良かったです!
1月11日天気:晴れ
ローテーション種目:ボール、バランストレーニング、トランポリン、ヘッドスプリング、ジャンピングマット、丸太バック転、倒立ブリッジ、壁倒立。
今日は今年一回目の練習でしたので柔軟を優しく行いました。来週からは・・・。
ボールは手帳の課題をやってもらい、マットに時間をかける事ができました。
綺麗な体操をもう一度確認しながら行えて良かったです!