2月22日天気:雨

ローテーション種目:ジャンピングマット、エアートリック、的当て、壁倒立、ブリッジ、跳び箱、バランストレーニング。

跳び箱は4.5.6.7.8.9.10段まで。ジャンピングマットは側転、ロンダートの練習。エアートリックは倒立、倒立ブリッジ、バク転の練習。的当ては当てた色で壁倒立かブリッジ。

先週からの続きで倒立の練習を中心に行いました。

思っ切りできるようになってきました。あと姿勢を気を付けながら練習していけば上手くいきそうです。

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