4月11日火曜日、天気:雨
ローテーション種目:エアートランポリン、エアートリック、マット、バク転ジャンプ、バランストレーニング、壁倒立。
今年度最初の練習。マットの基本運動からスタート。前転、後転の再チェック、バク転の後ろジャンプの姿勢のチェックを行いました。改めて姿勢を意識すると綺麗な体操を再確認でき、とても良かったです!
4月11日火曜日、天気:雨
ローテーション種目:エアートランポリン、エアートリック、マット、バク転ジャンプ、バランストレーニング、壁倒立。
今年度最初の練習。マットの基本運動からスタート。前転、後転の再チェック、バク転の後ろジャンプの姿勢のチェックを行いました。改めて姿勢を意識すると綺麗な体操を再確認でき、とても良かったです!