2017年7月3日天気:☁️
ローテーション種目:跳び箱2.5段、坂道ブリッジ、エアーロール、エアートリック、バランストレーニング、後方ブリッジ、ヘッドスプリング、閉脚跳び。
跳び箱は縦向きの練習。着手位置が中々前に行かなかった。少しずつでもいいので着手位置を意識してもらいながら練習を行いました。あとは助走の勢いを上手く使えるようになれば跳べると思います!来週は今日の練習をいかしてみんな跳べるようになってほしいですね!
2017年7月3日天気:☁️
ローテーション種目:跳び箱2.5段、坂道ブリッジ、エアーロール、エアートリック、バランストレーニング、後方ブリッジ、ヘッドスプリング、閉脚跳び。
跳び箱は縦向きの練習。着手位置が中々前に行かなかった。少しずつでもいいので着手位置を意識してもらいながら練習を行いました。あとは助走の勢いを上手く使えるようになれば跳べると思います!来週は今日の練習をいかしてみんな跳べるようになってほしいですね!