記事一覧

2017年7月5日水曜日天気:☔️ ローテーション種目:エアートランポリン、跳び箱3.5段、ヘッドスプリング、後方ブリッジ、坂道ブリッジ、バランストレーニング、エアートリック、平均台。

2017年7月3日天気:☁️ ローテーション種目:跳び箱2.5段、坂道ブリッジ、エアーロール、エアートリック、バランストレーニング、後方ブリッジ、ヘッドスプリング、閉脚跳び。 跳び箱は縦向きの練習。着手位置が中々前に行か […]

2017年7月1日土曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアートランポリン、動体視力トレーニング、エアートリック、壁倒立、後方ブリッジ、坂道ブリッジ、バランストレーニング、ハードル、ヘッドスプリング、跳び箱2.4.5. […]

2017年6月28日水曜日天気:☀️ 後ろジャンプ、ブリッジジャンプ、後方ブリッジ、前宙、エアーロール。 最初はみんな怖がっていた子もいましたが、最後は一人できるようになっていきました。来週からどんどん一人でやっていって […]

2017年6月26日月曜日、天気:☔️ ローテーション種目:エアートランポリン、バランストレーニング、動体視力トレーニング、平均台、ヘッドスプリング、跳び箱2.5段、エアートリック。 跳び箱は閉脚跳びの練習を行いました。 […]

2017年6月24日土曜日天気:☔️ 今日は北野小学校でバク転教室。後ろジャンプ、後方ブリッジ、ブリッジからジャンプ、エアーロールバク転。 一人でできる子はバク転の姿勢の再確認を行いました。 まだ難しい子は後ろジャンプの […]

2017年6月21日水曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアートランポリン、跳び箱2.3.4.5.7.8段、ヘッドスプリング、エアートリック、坂道エアートリック、バランストレーニング。 跳び箱は閉脚跳びを行いました。 […]

2017年6月20日、天気:☔️ ローテーション種目:エアートランポリン、跳び箱2.35.8段、エアートリック、バランストレーニング、壁倒立。 今日は閉脚跳び。手を早く離す練習、跳び箱と同じ高さにして跳び越す練習を行いま […]

2017年6月17日土曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアートランポリン、壁倒立、バランストレーニング、動体視力トレーニング、ハードル、エアートリック、跳び箱3.4.5.6.7.8.9.10.11.12段。 今日は […]