12月2日天気:晴れ
ローテーション種目:なわとび、バランストレーニング、ラダー、ベッドスプリング、丸太バク転、壁倒立、トランポリン。
なわとびは今までの練習を行いました。バク転は腰、ひじ、頭を気を付けながら練習を行いました。
ベッドスプリングは跳び箱に変えて行いました。
12月に入って技にも慣れてきた感じはありますがマンネリ化が心配になってきたので新しい種目を取り入れるようにしていきたいです。
12月2日天気:晴れ
ローテーション種目:なわとび、バランストレーニング、ラダー、ベッドスプリング、丸太バク転、壁倒立、トランポリン。
なわとびは今までの練習を行いました。バク転は腰、ひじ、頭を気を付けながら練習を行いました。
ベッドスプリングは跳び箱に変えて行いました。
12月に入って技にも慣れてきた感じはありますがマンネリ化が心配になってきたので新しい種目を取り入れるようにしていきたいです。