三国体操教室

2018年6月8日金曜日、天気:🌤

ローテーション種目:跳び箱3.5段、ブロックマット、スロープエアトラック、エアトランポリン、壁倒立、跳び箱エアトラック、側転エアトラック、バランス、バランスハーフボール。

今月から跳び箱の練習。今回も開脚跳びから入ります。ロイター板の乗る位置、着手位置、開脚姿勢、肩の動き、着地までの動きを再確認。

新しい子や難しい子は助走なしで練習。やり方をしっかり伝えて練習していけば難しい子も恐怖心がなくなり良い跳躍ができていました。来週からは少し跳び箱の高さを上げて練習していきます!

頑張っていきましょう!

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