三国小体操教室

2020.7.31金曜日、天気☀️

暑くなってまいりました。水分補給をしっかり考え、ローテーションを行なっていきます。

今回の種目は、跳び箱エアトランポリン(踏切りの練習)3m×50cm×30cmエアトラック(支持横歩き)、スクエアエアトランポリン(両足ジャンプ)、側転エアトラック(側転の着手の練習)、三角エアトラック(ブリッジ起き上がり、重心移動の練習)、カーペットジャンプ、3m×50cm×10cmエアトラック(片足逆立ち歩き)、バランスバー、跳び箱エアトラック(開脚跳び重心移動の練習)、ブリッジエアトラック、カーペットケンケンジャンプ、三点倒立ブリッジエアトラック、ラダー、垂直ジャンプ、壁倒立、ゴム跳びをローテーションを行いました。子供達には基本をしっかり行い、コロナが落ち着いた時に技の練習を行っていきたいです。

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