HOME > 立石体操教室 立石体操教室 2018年5月10日 未分類 Twitter Facebook LINE RSS 2018年5月8日火曜日、天気:☔ ローテーション種目:エアートランポリン、マット、坂道エアートラック、壁倒立、側転、ヘッドスプリング。 マットは飛び込み前転、倒立前転、伸膝後転、側転の練習を中心に練習。倒立から倒れる感覚が難しいかったり、足を上げた時に手に体重がのっていなかったり課題が少し見えました。来週は課題を解決していく内容をローテーションに入れていかないといけないですね。 共有:クリックして Twitter で共有 (新しいウィンドウで開きます)Facebook で共有するにはクリックしてください (新しいウィンドウで開きます) 関連 Twitter Facebook LINE RSS コメントを残す コメントをキャンセルコメントを投稿するにはログインしてください。 このサイトはスパムを低減するために Akismet を使っています。コメントデータの処理方法の詳細はこちらをご覧ください。
