記事一覧

2017年4月21日金曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアのトランポリン、壁倒立、丸太バク転、バランストレーニング、側転練習、エアートリック、マット。 今日は開脚前転、開脚後転の練習。膝と着手位置を注意しながら練習 […]

4月19日水曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアートランポリン、マット、丸太バク転、壁倒立、バランストレーニング、側転、エアートリック。 今日は体験の方が8人来ていただきました！みんな楽しくまた、頑張って練習してく […]

4月18日火曜日、天気:☀️ ローテーション種目:エアートランポリン、エアートリック、マット、バク転練習、とび側転練習、バランストレーニング、壁倒立。 マットは開脚前転、開脚後転の練習。開脚姿勢、膝が伸びているか、着手の […]

4月17日月曜日、天気:雨 ローテーション種目:エアートランポリン、壁倒立、平均台、ジャンピングマット、側転、マット。 今日は開脚前転、開脚後転の練習。手の位置、膝、開脚姿勢を注意して練習を行いました。 側転が難しい子も […]

4月15日土曜日、天気:雨 ローテーション種目:エアートランポリン、ジャンピングマット、エアートリック、バランストレーニング、マット、側転、平均台、壁倒立。 今日は、開脚前転、開脚後転の練習。手の位置を確認。膝が曲がらな […]

4月12日水曜日、天気:晴れ ローテーション種目:エアートランポリン、マット、側転練習、壁倒立、バランストレーニング、ラダー、バク転練習。 今年度最初の練習。前転、後転の再チェック。 側転は跳び箱の上で側転の練習。バク転 […]

4月11日火曜日、天気:雨 ローテーション種目:エアートランポリン、エアートリック、マット、バク転ジャンプ、バランストレーニング、壁倒立。 今年度最初の練習。マットの基本運動からスタート。前転、後転の再チェック、バク転の […]

4月10日月曜日、天気:雨 ローテーション種目:ジャンピングマット、側転練習、エアートランポリン、バランストレーニング。 今日から新年度スタート。マット運動の基本技を中心に練習。一人一人姿勢をチェックしていきました。この […]

4月8日土曜日、天気:雨 ローテーション種目:ジャンピングマット、バランストレーニング、マット、バク転ジャンプ、エアートランポリン。 今日から新年度スタートです！新たな気持ちと継続していく大切さ忘れず、頑張っていきましょ […]