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のぞみが丘小学校体操教室

3月1日天気:晴れローテーション種目:ジャンピングマット、バランストレーニング、エアートリック、跳び箱、ヘッドスプリング。ジャンピングマットは側転、ロンダート、バク転、前宙の練習。跳び箱は8.9.10段。今回渋滞が […]

2月28日天気:晴れローテーション種目:跳び箱、マット、バク転、エアートリック、壁倒立、バランストレーニング、平均台、ヘッドスプリング。跳び箱3.4.6.8.9段。マットは前転、後転、倒立。エアートリックは転回、バ […]

2月27日天気:晴れローテーション種目:ジャンピングマット、バランストレーニング、平均台、跳び箱、ヘッドスプリング。今回マット運動を中心に練習を行いました。前転、後転、倒立、ブリッジ、後方ブリッジ、バク転、前宙。し […]

2月25日天気:晴れローテーション種目:ジャンピングマット.バランストレーニング、ラダー、ヘッドスプリング、的当て、壁倒立、ブリッジ、トランポリン。先週の練習の続き。慣れはじめてきた感じで良かったです。

2月22日天気:雨ローテーション種目:ジャンピングマット、エアートリック、的当て、壁倒立、ブリッジ、跳び箱、バランストレーニング。跳び箱は4.5.6.7.8.9.10段まで。ジャンピングマットは側転、ロンダートの練習 […]

2月21日天気:晴れローテーション種目:跳び箱、ヘッドスプリング、マット、丸太バク転、バク転、的当て、壁倒立、ブリッジ、バランストレーニング、エアートラック。跳び箱は3.5.8.9.10段の開脚跳び、台上前転の練習を […]

2月20日天気:曇りローテーション種目:跳び箱エアートラック、バランストレーニング、的当て、ブリッジ、壁倒立、倒立、マット、丸太バク転。跳び箱は2.3.4.6.7.8.9.10段まで。踏みきり、着手位置、開脚姿勢を気 […]

2月17日天気:曇りローテーション種目:マット、エアトラック、バランストレーニング、的当て、ブリッジ、ヘッドスプリング、倒立、丸太バク転。今日はマットの倒立を中心に行いました。各自色々なクセがありそのクセをしっかりな […]

2月15日天気:晴れローテーション種目:ジャンピングマット、ラダー、的当て、壁倒立、ブリッジ、跳び箱5.8.9段、ヘッドスプリング、バランストレーニング。今回は一人倒立の練習を行いました。体が真っ直ぐを意識し、頭が入 […]

2月14日天気:晴れローテーション種目:跳び箱5.8.10.12段、ヘッドスプリング、マット、倒立ブリッジ、丸太バク転×2、的当て、壁倒立、ブリッジ、バランストレーニング、エアトラック。マットは倒立の練習。ひじが曲が […]