2月21日天気:晴れ
ローテーション種目:跳び箱、ヘッドスプリング、マット、丸太バク転、バク転、的当て、壁倒立、ブリッジ、バランストレーニング、エアートラック。
跳び箱は3.5.8.9.10段の開脚跳び、台上前転の練習を行いました。開脚姿勢を大事にして着地を意識しました。
マットは倒立を一人でできるように練習を行いました。
丸太バク転は後ろにしっかり跳べるように練習を行いました。
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2月21日天気:晴れ
ローテーション種目:跳び箱、ヘッドスプリング、マット、丸太バク転、バク転、的当て、壁倒立、ブリッジ、バランストレーニング、エアートラック。
跳び箱は3.5.8.9.10段の開脚跳び、台上前転の練習を行いました。開脚姿勢を大事にして着地を意識しました。
マットは倒立を一人でできるように練習を行いました。
丸太バク転は後ろにしっかり跳べるように練習を行いました。