記事一覧

2018年4月21日土曜日、天気:☀ ローテーション種目:マット、坂道エアートリック、的当て、壁倒立、スクエアエアートランポリン、エアートランポリン、オープンエンドトランポリン、動体視力トレーニング、バラン […]

2018年4月20日金曜日、天気:☀ ローテーション種目:マット、ヘッドスプリング、的当て、スクエアエアートランポリン、壁倒立、ブリッジ静止、動体視力トレーニング、バランストレーニング、垂直跳び、ラダー、支 […]

2018年4月18日水曜日、天気:☀ ローテーション種目:エアートランポリン、的当て、バブルボール、壁倒立、スクエアエアートランポリン、動体視力トレーニング、バランストレーニング、マット、エアートリック。 […]

2018年4月17日火曜日、天気:☔ ローテーション種目:マット、坂道エアートリック、エアートランポリン、動体視力トレーニング、バランストレーニング、的当て、壁倒立、ブリッジ、バブルボール。 マットは開脚前 […]

2018年4月16日月曜日、天気:☁ ローテーション種目:マット、坂道エアートリック、的当て、壁倒立、ブリッジ、エアートランポリン、ヘッドスプリング、バランストレーニング、動体視力トレーニング。 マット運動 […]

2018年4月14日土曜日、天気:☔ ローテーション種目:エアートランポリン、スクエアトランポリン、バランストレーニング、ラダー、ヘッドスプリング、垂直跳び、的当て、壁倒立、マット、坂道エアートリック。 今 […]

2018年4月11日水曜日、天気:☀ ローテーション種目:エアートランポリン、スクエアエアートランポリン、バランストレーニング、マット、坂道エアートリック、ヘッドスプリング、動体視力トレーニング。 今年度の […]

2018年4月10日火曜日、天気:☀ ローテーション種目:エアートランポリン、マット、坂道エアートリック、壁倒立、バランストレーニング、ヘッドスプリング。 マットは前転、後転の練習。来週は開脚前転。開脚後転 […]

2018年4月9日月曜日、天気:☀ ローテーション種目:マット、坂道エアートリック、エアートランポリン、ヘッドスプリング、バランストレーニング。 マットは前転、後転の練習。膝、かかとを開かないように注意して […]

2018年4月7日土曜日、天気:☀のち☔ ローテーション種目:エアートランポリン、スクエアエアートランポリン、バランストレーニング、ヘッドスプリング、マット、坂道エアートリック、動体視力トレー […]